No dia 25 de maio, os alunos da turma 5.º E receberam a visita de uma Encarregada de Educação, Dra. Sónia Moutinho, especialista em Mindfulness (Atenção plena). Foram abordadas técnicas que ajudam os alunos a permanecerem mais atentos nas aulas, a respeitarem a sua vez de falar ou realizarem uma escuta ativa. A sessão facultou ainda ferramentas úteis, que possibilitam aos alunos a aquisição de uma consciência intencional dos assuntos abordados nas aulas, com benefícios para as suas aprendizagens.
Para além da experiência muito positiva e enriquecedora, ficou o enorme agradecimento dos alunos e a disponibilidade de todos para que outras sessões possam ser realizadas.
Este blogue pretende ser uma ferramenta de divulgação das atividades deste estabelecimento. Para informações gerais, consultar o site do Agrupamento de Escolas de Montijo www.aemontijo.pt
domingo, 5 de junho de 2022
Sessão de “Mindfulness”
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